Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012

παει και ο Rout

Τιποτα δεν πηγε καλα εφετος. Σχεδον τιποτα αφου τουλαχιστον ετρεξα, και καταευχαριστηθηκα, τον Olympus Mythical Trail, για τον οποίο δεν αξιώθηκα να ολοκληρωσω το ποστ. Τωρα ομως ερχεται και το μεγαλυτερο χτυπημα. Με ενα Σ/Κ γεματο επαγγελματικες υποχρεωσεις  και εχοντας να τρεξω 3 εβδομαδες ειμαι αναγκασμενος να αποδεχτω το γεγονος οτι χανω και τον Rout. Με ανειπωτη ζηλεια βλεπω στο FB τις φωτογραφιες απο τις προηγουμενες χρονιες και διαβαζω τις αναρτησεις των φιλων που ανεβαινουν για τον αγωνα αλλα τι να κανουμε θα προσαρμοστουμε και με αυτο. Το μονο που μπορω να κανω ειναι να ευχηθω σε ολους καλο αγωνα και καλη δυναμη και να τους παρακολουθω απο το ιντερνετ.
Απο τη μερια μου μετα απο αυτες τις 3 εβδομαδες ξεκουρασης μολις ξεκινησα και παλι χαλαρα το τρεξιμο προσβλεποντας σε μια νεα, ελπιζω πολυ πιο γεματη χρονια !!!

Τετοια βλεπω πρωι - πρωι στο Facebook και μου ερχεται να τα παρατησω ολα και να την κανω για Ροδοπη...

Κυριακή, 24 Ιουνίου 2012

I am back

Το εχω ξαναγραψει  σε αυτο το μπλογκ, οταν δεν γραφω πολυ συνηθως δεν τρεχω και πολυ. Τελευταια δεν γραφω καθολου, τουλαχιστον τρεχω καπως.
Σιγουρα οχι πολυ, μακρια απο οσο θελω.
Δυστυχως εφετος η χρονια απο καποιο σημειο και μετα δεν πηγε καθολου καλα απο πλευρας τρεξιματος. Το σημειο αυτο ηταν ο γυρος του Υμηττου αρχες Φεβρουαρίου. Απο εκει και περα τραυματισμοι και πολυ δουλεια μειωσαν αισθητα τη δυνατοτητα (συχνα και την επιθυμια ειναι η αληθεια) για τρεξιμο και ετσι για πολλους μηνες τα χιλιομετρα μειωθηκαν αισθητα. Ο Δολιχος δυστυχως "καηκε" λογω της συμπτωσης με τις εκλογες περιοδο που η δουλεια ειναι πολυ απαιτητικη. Εντέλει δεν πηγα ουτε στο Alpamayo, ουτε στη Ζηρεια και εξακολουθω να "ξεγελαω" τη διψα για βουνο στον Υμηττο. Πηγα παντως σε εναν αγωνα δρομου: τον ημιμαραθωνιο στην Αθηνα όπου εκανα μια ωραια γρηγορη προπονηση απο αυτες που δεν κανω συχνα πια.
Καπως ετσι βρισκομαι λοιπόν 2εβδομαδες πριν το 100αρι του Ολυμπου. Προφανως δεν θα ειμαι στην κατασταση που θα ηθελα. Καποια  long run  εχουν γινει. Τα ενδιαμεσα χιλιομετρα μεσα στην εβδομαδα ελειψαν, αυτα που ανεβαζουν το συνολικο ογκο χιλιομετρων και διωχνουν τα ...  "χειμωνιατικα" κιλα τα οποια τωρα πρεπει να ανεβοκατεβαζω (βριζοντας) στον Ολυμπο :) Δυστυχως τα προβληματα στα ποδια δεν εχουν φυγει. Ο αχιλλειος εξακολουθει να με ταλαιπωρει περισσοτερο απο οποιαδηποτε αλλη χρονια. Τις προηγουμενες φορες καπως μαγικα ο πονος με ...ξεχνουσε στον αγωνα. Ελπιζω το ιδιο να συμβει και εφετος. Ενα ασχημο στραμπουληγμα στο δεξιο αστραγαλο που με ταλαιπωρει εδω και δυο εβδομαδες νομιζω δεν θα ειναι προβλημα εως τοτε.
Παρόλη τη γκρινια παραπανω, τελευταια εχω μεγαλη διαθεση για τον αγωνα. Εχω πεθυμησει την ατμοσφαιρα ενος τετοιου αγωνα, ολα τα φιλαρακια που εχω καιρο να δω και την αναβαση επιτελους σε ενα ψηλο βουνο μετα απο μεγαλο διαστημα. Μπαίνω λοιπον σε κλιμα αγωνα μελετωντας στο site τη διαδρομη, αποφασιζοντας τι θα χρειαστω να εχω μαζι μου και παραλληλα πορώνομαι με το αθλημα παρακολουθωντας στο ιντερνετ live coverage του Western States. Και εκτος απο την ψυχολογικη ετοιμασια, ενα (τελευταιο μαλλον) long run αυριο, πρωι  πρωι μηπως γλιτωσουμε λιγη ζεστη.
Αντε να μπαινουμε σε ρυθμο επιτελους!!!!

Τρίτη, 6 Μαρτίου 2012

Σχέδια για το 2012

All work and no play makes Jack a dull boy 
λένε τα αμερικανάκια και κάπου εκεί νιώθω και εγώ τώρα. Έχοντας να πάρω ρεπό πάνω από δύο μήνες νιώθω σχεδόν... ιδρυματοποιημένος με τη δουλειά και η διάθεσή μου να γράψω για τρέξιμο μειώθηκε φανερά. Χάρις σε έναν τραυματισμό και ένα κρυωματάκι μειώθηκε το Φεβρουάριο αισθητά και το ίδιο το τρέξιμο και κάπως έτσι "κατάφερα" να γράφω για τους στόχους του 2012 Μάρτιο μήνα αφού ήδη έχω τρέξει τον πρώτο αγώνα της χρονιάς!!!
Πάμε λοιπόν σε αυτό το ... ρημαδο 2012 κατα το οποίο δυστυχώς  και ελέω οικονομικής στενότητας δεν προβλέπεται αγώνας στο εξωτερικό. Επίσης για το πρωτο μισο της χρονιας το προγραμμα δεν ειναι και πολυ ... βουνισιο. Ο λόγος για αυτό ειναι η αποφαση να συμμετασχω στο Δόλιχο, το νεο αγώνα από τους Δελφούς στην Ολυμπια. Για αυτόν τον αγώνα θα γράψω σύντομα περισσότερα καθώς έχω βάλει και εγώ το χεράκι μου στο ... εγκλημα, παντως παρά τον αρκετό χωματόδρομο και την υψομετρική δεν πρόκειται για καθαρο αγώνα trail. Το δεδομένο όμως είναι ότι τα 255 χιλιόμετρα του είναι μεγαλη πρόκληση και το μεγάλο ποσοστό ασφάλτου με έχει προβληματίσει. Ο αγώνας είναι αρχές Μαΐου οπότε και ο χρόνος δεν είναι ... άπλετος. Στο δρόμο για το Δόλιχο ειχα σχεδιασει και το 100άρι στην Ψάθα, έτσι για να συνηθίζουν τα πόδια στην άσφαλτο, αλλα επεσε θυμα της δουλειας. Ισως βρω την ευκαιρια να βαλω κανεναν αγωνα στο διαστημα μεχρι το Μαϊο.
Τα σχέδια απο εκεί και περα σχετίζονται με την κατασταση στην οποία θα ειμαι μετα το Δόλιχο. Ελπιζω να ειμαι σε κατασταση τέτοια που θα μου επιτρεψει να συμμετασχω στον καινουριο αγωνα αγωνα, 100 χιλιομετρων, του Ολυμπου. Αναμεσα στους δυο αγωνες υπαρχει αναλογος χρονος με αυτον που ειχα τις δυο τελευταιες χρονιες αναμεσα σε δυο 100μιλα. Ο Δολιχος ειναι βεβαια μεγαλυτερος και πιο νωρις μεσα στη χρονια αλλα νομιζω οτι το σημαντικοτερο θεμα ειναι να συνδυασω την βουνισια προπονηση που χρειαζεται ο Ολυμπος με την ασφαλως πιο "δρομικη" προπονηση που χρειαζεται για το Δολιχο. Επειδη ομως η προπονηση μου ειναι ουτως ή αλλως σε μεγαλο βαθμο σε βουνο θελω να πιστευω οτι δεν θα υπαρχει προβλημα. Φθινοπωρο πιθανοτατα παλι στον αγαπημενο Rout. Ελπιζω καπου αναμεσα να καταφερω και κανενα μικροτερο ορεινο αγωνα αν και δεν το εχω ψαξει ακομα αναλυτικα.
Δυο, λοιπον, νεες προκλησεις. Δεν μπορω βεβαια να μην σκεφτομαι οτι πανε ακομα πιο πισω διαφορα σχεδια και ονειρεμενοι αγωνες στο εξωτερικο, αλλα αυτη ειναι η κατασταση με αυτη θα πορευτουμε και καλα θα περασουμε ειμαι σιγουρος!!!